Muut lajit

-Temppupaini 
Perjantaisin 17:00 – 18:00
Kausi: 6.9.2024 – 13.12.2024 (Täysi)
*5-7 vuotiaille
*Ilmoittautuminen seuraavalle kaudelle aukeaa myöhemmin

5-7 vuotiaille tarkoitettu Temppupaini on kamppailijan motoriikkaan,
liikkuvuuteen ja kuntoiluun sekä lihaskuntoon kehitettyjen liikkeiden ja leikkien tunti. Tunnilla harrastetaan kevyttä kamppailua ja tutustutaan kamppailun maailmaan samalla turvallisesti mutta hauskasti.

-Kehonhuolto
Sunnuntaisin 17:00 – 17:45
*Vaatii kuukausikortin

Tunnilla keskitytään kehon ja mielen huoltoon.
Liikkuvuus, motoriikka ja rentous on tämän tunnin idea.

–Vapaapaino puoli
*Tarkasta TFW treeniajat 
https://tfwklaukkala.com/harjoitukset/
*Vaatii kuukausikortin
*Salilla ei harjoitella ohjattujen tuntien aikana

Vapaapaino puolelta löydät kattavat voimaharjoitteluun käytännölliset tarvikkeet millä onnistuu monipuolinen treenaaminen sekä kehittyminen.