Kamppailu Center

Muut lajit

Muut lajit

-Flow Jooga
 jokaisen kuukauden viimeinen
sunnuntai 17:00 – 18:00

 *Sali tarjoaa kaikki tarvittavat varusteet Joogailuun.
Suosittelemme kuitenkin omaa joogamattoa
*Tunneille ei tarvitse ilmoittautua erikseen
*Maksu paikan päällä tai kuukausikortti

Flow Joogassa kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa.
Tunnilla tehtävät harjoitukset lämmittävät ja avaavat kehoa sekä rauhoittavat sekä vahvistavat mieltä.

-Temppupaini 
Perjantaisin 17:00 – 18:00
Kausi: 12.1.2024 – 24.5.2024 (Täysi)
*6-9 vuotiaille
*Ilmoittautuminen seuraavalle kaudelle aukeaa myöhemmin

6-9 vuotiaille tarkoitettu Temppupaini on kamppailijan motoriikkaan,
liikkuvuuteen ja kuntoiluun sekä lihaskuntoon kehitettyjen liikkeiden ja leikkien tunti. Tunnilla harrastetaan kevyttä kamppailua ja tutustutaan kamppailun maailmaan samalla turvallisesti mutta hauskasti.

Vapaapaino puoli
*Tarkasta TFW treeniajat 
https://tfwklaukkala.com/harjoitukset/
*Vaatii kuukausikortin
*Salilla ei harjoitella ohjattujen tuntien aikana

Vapaapaino puolelta löydät kattavat voimaharjoitteluun käytännölliset tarvikkeet millä onnistuu monipuolinen treenaaminen sekä kehittyminen.

Aikataulu

Temppupaini
17:00 – 18:00

Flow Jooga
17:00 – 18:00 (kuukauden viimeinen sunnuntai)